A hasfájás vagy kólika általában 3 héttel a születés után jelenik meg és egészen 3 hónapos korig tart. Rendszerint ugyanolyan hirtelen ér véget, mint ahogy elkezdődik.
Bár pontosan senki sem tudja, hogy valójában, mi a kólika, vagy mi okozza, de a csecsemő tüneteiből (felhúzott láb) arra lehet következtetni, hogy fájdalmas hasgörcsről van szó. A sírás jellege is a görcsökben jelentkező fájdalomra utal: a baba sírását néhány perces nyugalom követi, majd újra kezdődik az egész folyamat. Ez akár több órán át is eltarthat, ami az egész családot megviselheti.
Lehetséges okok:
Régebben azt tartották, hogy az anyatejes babák nem hasfájósak, csak a mesterségesen táplált csecsemők. Később kiderült, hogy a táplálkozás módja nem befolyásolja a hasfájást, az anyatejes babákat és a tápszeres babákat egyaránt érintheti. Saját tapasztalatom is ez utóbbi tényt igazolja, mivel mindkét gyermekemet szoptattam és ennek ellenére mindkettő hasfájós volt.
Szoptatós babáknál azonban elképzelhető, hogy az anya étrendje okozhat problémát. Ezért mindig fel kell írni, hogy mit ettünk, és ha úgy látjuk, hogy valamilyen étel után erősödik a hasfájás, akkor azt el kell hagyni. A tehéntej még az anyatejen kereszül is éreztetheti hatását, érdemes 7-10 napig tejmentes diétát tartani. Ha ettől nem javult a helyzet, újra fogyaszthat tejterméket az anyuka. Én a biztonság kedvéért szinte csak krumplin, sárgarépán, rizsen és zöldséglevesen éltem a 3 hónap alatt.
A tápszeres babáknál pedig az elkészítésre vonatkozó utasításokat kell pontosan betartani, illetve, hogy ne legyen se túl hideg, se túl meleg.
A stressz szintén hatással lehet a hasfájás kialakulására. Ugyanis a tapasztalatok azt mutatják, hogy főleg a késő délutáni órákban erősödnek a tünetek, amikor már az anyuka is eléggé elfáradt az otthoni teendőkben. Miközben igyekszünk rendet rakni, vacsorát főzni vagy épp a nagyobb gyermekért rohanni óvodába, iskolába, a fáradtságtól feszültebbek leszünk. Mivel a csecsemő nagyon érzékeny a hangulatunkra, sírással reagál a feszültségünkre, amitől viszont még ingerlékenyebbé válunk és ez az ördögi kör folytatódik egészen addig, míg mind a ketten ki nem merülünk.
Mi lehet a megoldás?
- a hasfájásra igazából nincs biztos megoldás, ezért csak próbálkozni lehet különböző vény nélkül kapható gyógyszerekkel
- szoptatós babákat megnyugtatja, ha tovább vagy újra szopizhatnak. Ha nem szopott legalább 15 percig folyamatosan egy mellből, akkor ugyanarra a mellre tegyük vissza. Erre azért van szükség, mert a nyüglődést sokszor az okozza, hogy a baba túl sok laktózban dús első tejet szopott. Ilyenkor azt látjuk, hogy a széklete zöld színű.
- fürdessük meg kellemesen meleg vízben
- tegyük hordozókendőbe és sétáljunk vele egy kicsit
- fektessük hason az alkarunkra és így sétáljunk, ezt is nagyon szeretik a hasfájós babák
- masszírozzuk a hasra fektetett babát meleg, olajos kézzel
- nekem még a hintázás is szokott segíteni (egy nagy zsákszerű hinta lóg a plafonról és abban szoktam hintáztatni, de a bölcső is ugyanolyan jó szerintem)
- próbáljuk átszervezni a napot, hogy a "kritikus" időszakban már ne legyen tennivalónk, csak a babára figyeljünk, illetve bátran kérjünk segítséget a párunktól, nagyszülőktől, esetleg barátnőtől
Ami nagyon fontos: a hónapok múltával egyre rövidebb ideig sír a baba, végül teljesen elmaradnak a délutáni, esti bömbölések. Bármilyen nehéznek tűnik is a helyzet, ne feledjük, nem tart örökké.
Utolsó kommentek