Gondolom, nem én vagyok az egyedüli anyuka, aki frászt kap attól, ha a gyerekei "birkózni" akarnak. Hajlamosak vagyunk csupán gyermekünket védve mellőzni a veszélyes játékokat.
A mi családunkban hosszú-hosszú éveknek kellett eltelnie, és "okos anyának" nagyon-nagyon sokat olvasnia, hogy elfogadja végre gyermekei kedvenc játékát, a "szaladgálóst". Ez a játék arról nevezetes, hogy ezt "csak" Apával lehet játszani, mégpedig úgy, hogy körbe-körbe rohangálnak a lakásban és üvöltöznek. Bevallom nemegyszer már az őrület határán voltam, nem értettem, mire jó ez, főleg akkor, amikor teljesen gyanútlanul olvasgatva egyszercsak a hátamon landolt mindkét gyermekem vagy előlről "támadva" leverték a szemüvegem.
Mígnem aztán felfedeztem az okát, hogy miért is szeretik a gyerekek az ilyen rohangálós, hancúrózós játékokat.
Az emberi agy kutatása közben arra felfedezésre jutottak, hogy a fizikai szinten zajló "interaktív" játék nagyon fontos a hosszú távú érzelmi egészség szempontjából. Ennek a játékformának természetes stresszoldó hatása van és erőteljes pozitív érzelmi állapothoz vezet.
A "birkózás" létrejöhet felnőtt-gyermek és gyermek-gyermek között egyaránt. Kötetlen játékról van szó, mely által a gyermek a boldogság és öröm állapotába kerül és gyakran visongás, sikoltozás kíséri.
Fiús anyukáknak különösen ajánlom figyelmébe a "birkózást", mert bármilyen hihetetlen, de a füvön való birkózás az agy egészséges fejlődésének alapfeltétele. Nem csupán a futási vagy mászási kényszer levezetésére szolgál, hanem a magasabb rendű agy fejlődését is elősegíti. Ennek következtében a "birkózós" fiúk a későbbiekben jobban tudják majd kezelni érzelmeiket és könnyebben megbirkóznak a stresszhelyzetekkel is.
A következő játékokat kislányokkal is lehet játszani a magasabb rendű agy fejlesztése érdekében:
- Tegye száját a gyermek hasára és "pfujjogjon" rajta.
- Tegyen úgy mintha meg akarná enni az ételét. Én a következőket szoktam mondani a kislányomnak: "Jaj, a mami olyan éhes! Megeszem a Borcsa fülét, vagy előbb az orrocskáját?"
- Üldözze, kapja el, és "falja fel". A gyerekek nagyon szeretik, ha üldözik őket. Mondja azt neki:"Én egy éhes oroszlán vagyok, ó milyen fincsi lesz ez a kislány!" Utána kezdje üldözni. Nálunk Apa az oroszlán, aki üldözi a lányokat és ha elkapja őket, fel is falja, aztán tovább folytatódik az üldözés, amíg ki nem fáradnak (helyesebben, amíg Apa bírja, a lányok rendszerint "még, még" kiáltásokkal jelzik, hogy nekik még nem volt elég).
- Fejjel lefelé fordítás. A legtöbb gyermek szereti, ha fejjel lefelé fordítják és körbeforgatják, természetesen vigyázni kell, hogy a játék biztonságos legyen (esetleg ágy vagy kanapé felett tartani).
- "Mi van a zoknidban?" Fogja meg a lábát és mondja azt neki: "Azt hiszem, egy golyó van a zoknidban" Ő ilyenkor rendszerint vigyorog és a fejét rázza. Aztán lehet folytatni: "Hát, akkor kígyók, kisegerek vannak a zoknidban." Végül húzza le zokniját és kiáltson fel: "Nahát, hiszen ezek lábujjacskák!".
- Margit, a virág. Fogja meg a gyermek kezét és kérdezze meg tőle: "Mesélhetek Neked Margitról, a virágról?" (Vagy bármilyen képzeletbeli személyről.) Rajzolja le az ujjaival a kézfejére vagy a karjára (ezzel sok-sok oxitocin felszabadulását idézi elő az agyában). Meséljen neki egy történetet Margitról, például elment fagyizni a barátnőivel, vagy biciklizik.
- Messzelátó. Ez négyévesnél idősebb gyermekek számára alkalmas játék. Adjon a kezébe papírtekercset vagy a vécépapírtekercs gurigáját és mondja azt, hogy az egy messzelátó. Magyarázza el neki, hogy ha ezen keresztül néz dolgokat, azok nagyobbnak, vagy kisebbnek fognak látszani. Amikor belenéz, önt lássa, miközben valamilyen cselekvést utánoz, amiről ő beszél, például: "Azt látom, hogy egy apró manó javítja a cipőjét." Vagy: "Látok egy elefántot, aki felhőt eszik". Tíz forduló után cseréljenek.
Utolsó kommentek