A baba tervezésekor bizonyára minden kismama elgondolkodik azon, mivel táplálja majd újszülött babáját. A döntést nagyrészt a rendelkezésre álló információk befolyásolják, de általában figyelembe veszik a családi szokásokat, baráti tapasztalatokat és nem utolsósorban a munkába visszatérés lehetőségét.

A szoptatás vagy tápszerezés kérdésének eldöntése egyedül az édesanya kezében van. Van, aki nem szeretne szoptatni, míg mások különböző okok miatt (betegség, munka, stb.) nem tudnak. Minden édesanya saját maga tudja, mi a legjobb a babának (és a mamának), a család támogatása viszont nagyon fontos, bárhogy is dönt.

Érdemes tudni, hogy a Világ Egészségügyi Szervezet (WHO) ajánlást adott ki, melyben a csecsemők 6 hónapos korig kizárólag anyatejjel való táplálását, majd kétéves korig történő szoptatást szorgalmazták. Kutatások bizonyítják, hogy az akár csak néhány hétig tartó szoptatás egészségügyi hatása is egy életre szól. A legújabb vizsgálatok szerint a szoptatás optimalizálja az agy fejlődését és csökkenti az idegrendszeri problémák fellépésének lehetőségét.

Miért jó a szoptatás a babának?

• Az anyatej ideális összetételű táplálék a babának: annyi víz és tápanyag van benne, amennyire a babának szüksége van
• Az anyatejben található ellenanyagok védik a babát a fertőzésektől: szakértői vélemények szerint az új típusú influenza ellen is a leghatékonyabb védekezés a szoptatás.
• Ha a babának örökletes hajlama van bármilyen allergiára, akkor a kizárólag anyatejes táplálás megvédi attól, hogy túl korán idegen tejfehérjékkel kelljen megbirkóznia.
• A baba nem hízhat el, mert az anyatej az igényei szerint termelődik. Elsőként a baba az alacsony kalóriatartalmú előtejhez jut hozzá és csak a szomjának csillapítása után kapja a zsírosabb, magasabb kalóriatartalmú utótejet.
• Az anyatejből könnyebben szívódik fel a vas.
• A szoptatás élvezetesebb a babának, mert akkor is tud szopni, ha a mell gyakorlatilag üres. Ez kellemes érzést nyújt neki és nem levegőt szív (ez a komfort szopi).

Miért jó a szoptatás az anyának?

• A szoptatás elősegíti a méh összehúzódását.
• Segít visszanyerni az anya régi formáját, mert szoptatás alatt több kalóriát éget el a szervezet.
• A szoptatás késlelteti a menstruációs ciklus visszatérését, enyhítheti a menstruáció előtti feszültségérzést. A szoptatás tehát fogamzásgátlás is, de nem teljesen megbízható.
• Csökkenti a mellrák, petefészekrák, vérszegénység, csontritkulás kialakulásának kockázatát.
• A hosszabb ideig történő szoptatás lehetővé teszi az anya pihenését is (ha máskor nincs ideje, legalább a szoptatás alatt leül vagy lefekszik).
• Könnyebben megoldhatók a gyakori éjszakai etetések.
• A szoptatás során felszabaduló hormonok segítenek a feszültségoldásban és a stresszkezelésben.
• A szoptatással időt és fáradtságot lehet megtakarítani. Nem kell hozzá semmi és hosszadalmas előkészületet sem igényel. Az anyatej mindig kéznél van, a babának nem kell várakoznia, ha éhes: éjszaka ez különösen nagy előny.
• Egyszerűbb kimozdulni a babával: bárhol, bármikor lehet szoptatni, feltéve, ha az anyát nem zavarja a nyilvánosság.

Az anyatej nemcsak étel és ital, hanem lelki táplálék is. Az igény szerint szoptatott babák kiegyensúlyozottak, a gyakori testkontaktus elősegíti az anya és a baba közötti kötődés kialakulását. Az anyának segít ráhangolódni a babára, hamarabb megérti a jelzéseit. A szoptatás a babasírás legjobb ellenszere: megnyugtatja a fáradt, nyűgös babát és betegség esetén is hatásos. A szopizás a biztonságot, nyugalmat jelenti a baba számára, ha nem muszáj, ne fosszuk meg tőle.

Neked mi a véleményed a szoptatásról?